今天阅读了第九章和第十章，本书看完。
第九章：这些年，你吃的都是不懂低调的亏
1、高高在上，总会有摔下来的那一天
2、做人不要太“独”
3、说“不”是你的权利
4、恃才傲物，必然会四处碰壁
5、做人大忌，就是得意忘形
6、放下“身架”才能提高“身价”
7、感恩批评，重视自我批评
8、留余地给别人
第十章：管好情绪，别让心态害了你
1、做情绪的主人
2、给情绪安三道防火墙
3、学会让自己的情绪转向
4、学会积极的心理暗示
5、面对负面情绪要理智
6、高情商者善于管理消极情绪
7、选择积极的环境，赋予正面的心态
8、截断负面情绪，引入正向思考
用美好的心态去面对生活中的一切，就会得到一切美好的结果。
