人生下半场,要有点钝感力

前段时间,有个“晒完清华大学录取通知书被踢出群”的事件上了热搜,说的是有位女士很喜欢在同学群里晒女儿,学习笔记,刻苦学习的照片……

女儿考上清华大学后,她把录取通知书发到群里,还配文:“清华大学录取通知书就是大气”。

没等到赞美,就被踢出了群。踢她出群的班长,儿子今年也参加了高考,但没有考到重点大学。对她的各种晒娃 ,班长早就恨不得踢之为快了。

对于这件事,网友们众说纷纭,批评这位女士太“嘚瑟”者居多。这不难理解,毕竟中国人讲究:

看见别人喝粥,你在吃肉,如果不想让,那么不吧唧嘴巴,也是一种善良。

所以当孩子考上清华大学后,在考上普通学校的家长面前炫耀,就是妥妥的伤口撒盐,不被待见是正常的。

但是别人不晒,那些孩子的同学,自己亲朋的孩子就没有考上清北等重点名校的了?他们都会绕着你走?

不会的,锦衣夜行不符合人的本性,不晒自己拥有的美好东西,让别人羡慕,需要极大的定力,一般人都做不到。

所以我们每个人都有可能遇见舍友比自己貌美;毕业于同一学校,四十多岁的时候,人家事业成功,自己还是小职员,哪怕同样境况,还有可能人家的孩子更有出息。

人到中年,最糟糕的不是境遇千差万别,而是可能这就是结局了。

面对几乎定型的人生下半场,你要做的除了再加把劲,就是面对并不满意的生活,而这个时候,需要迟钝点。

不在意别人过成什么样,只关注自己的生活。坦然面对自己的平凡,在平凡中面对内心的平和。

人生下半场,要有点钝感力。

日本作家渡边淳一在他的作品《钝感力》里,这样解释钝感力:

“所谓‘钝感力’,即‘迟钝之力’,亦即从容面对生活中的挫折伤痛,而不要过分敏感。“”

拥有钝感力的人,不会过度紧张,能够保持良好的平衡状态。这一平衡状态,是良好情绪和健康的关键。

说起钝感,很多人会第一反应为迟钝、木讷,但事实上钝感力并不是不敏感,不在意,而是不事事往心里去,不在小事上计较,不在烂事上纠缠。

钝感力更像是一种豁达的人生态度,是我们赢得美好生活的手段和智慧。

长久的婚姻,离不开钝感力

渡边淳一说“结婚生活就是一条漫长的容忍之路”,这个容忍不是接受对方的出轨,不顾家,而是相互容忍彼此的小缺点,小怪癖。

都说谈恋爱是和对方的优点在一起,结婚却是和对方的缺点生活,这话没错。结婚前,由于彼此只想展示最好的一面,所以看到的都是对方的优点,结婚生活在一起,才发现原来大家都各有缺点啊。

等过了婚姻的甜蜜期,尤其是十几年后,中年夫妻早已不再刻意隐瞒缺点了,于是,男方的呼噜更响了,女方也邋遢了,大家都明目张胆地放屁打嗝了,常年的生活还可能累积着其他的不满,比如过往的婆媳矛盾,现在节日不送礼物等等。

有专家说,中国有70%的婚都离错了,有些婚姻双方并没有实质性的矛盾,却走到分道扬镳的地步,原因就是彼此在小事上过度在意引发的争吵。

这个时候,钝感力就十分重要。

有适当的钝感力,就不光不会太在意小事,也不太会往心里去,这样因为小事吵架的可能性就会降低。

相互的容忍,离不开彼此的钝感力。那些无关人品,不关大局的细节,该忽略就忽略。

双方都钝感一点,婚姻更容易长久。

健康的身体,需要钝感力

据统计,我国每天超过1万多人被诊断为癌症,40-70岁是高发人群。除此之外,高血压、糖尿病等症也会找到门来。

可见,人生到了下半场,健康也是重点。

我们都知道,想要维持身体健康,需要血液流淌顺畅,不堵塞,不污浊。那么淤血现象是怎么产生的呢?

原因就是,人体几乎所有血管都受到交感神经和副交感神经的影响。当人紧张、烦躁时,交感神经兴奋会令血管变窄,血压上升;而副交感神经则使血管扩张,情绪放松,血压降低。

所以要想血液顺畅,就得让交感神经处于静止状态,副交感神经起控制作用,也就是人体处于愉悦状态。而钝感一些,保持乐开朗的心情就是关键。

哪怕得了癌症,也不意味着人生没有希望了。

《烈火中永生》江姐的扮演者于蓝,现年97年,却已经与癌症抗争了30多年。除了行动略有不便,依然精神矍铄。

在一次节目中,于蓝说:“我主要就是心态好,没什么发愁的事儿。”

心态积极,不为自己身上的疾病忧虑,甚至不在乎它,是很多患了重病,也依然健康长寿的人最明显的特点。

渡边淳一告诉我们,有益的钝感力,是保持身体健康的动力。

不为一点病痛哀怨,不感慨遭遇悲惨,而是心态平和地面对身体状况。钝感力不仅能促进血液循环,还能进一步增强身体免疫力,让身体健康有活力。

拥有钝感力,并不意味着没有原则、没有底线,在人际关系和两性关系中投降,完全跟着别人的节奏,而是对无可无不可的小事不上心,不让它影响自己的情绪。

拥有钝感力,也不是讳疾忌医,忽略身体上的不适,而是保持乐观的心态,不要让疾病左右自己的心情。

钝感更像是是一种乐观、包容的人生态度,它能让你心平气和地,接纳人生给予自己的酸甜苦辣咸。

人生下半场,要在意的东西很多,无能为力的事情更多。

作家周国平说:

“人世间的一切不平凡,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。”

历经社会几十年,棱角早已磨平,是时候接纳自己的平凡,平静看待别人的不平凡了。

我们终究要面对普通的自己,以及普通的生活,而钝感力能帮助我们更好地接纳这一切。

钝感力是一种才能,让我们即使有众多的不如意,也能过上美好的生活。

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