《恩宠与勇气》后人本心理学家哲学家肯.威尔伯的亲身故事，更象是一本死亡日记，从逝者生者的不同角度，从灵性心理的理论和实践深刻地挖掘灵魂深处的思想...

静夜思 轻风 缓月 懒衣裳 指搭书页又一章 慢起身 浅抬眼 遥遥相看星点点 2019年7月19日

一片雪（渡边淳一） 其实文章的最后点了题，缓缓的，不经意间，在伊织至始至终的片片思绪中。 初次和霞做爱的第二天清晨，发生地震，出了雪。太阳从云间...

在岁月中跑步 岁月沉重脚步， 时光拉长距离。 有心有意气短， 无悔无恨路长。 2019年5月18日 荔香公园晨跑

红 朝云朵朵红， 暮波粼茸茸。 豚儿行万里， 细说各不同。 2019年4月24日 深圳荔香公园晨跑

假的可能比真的好，假的却往往比真的要命。

你是自由的 你是自由的 你说 于是我无限地接近你 什么也约束不了 不论是这个世界 还是这个时间 在我心里 世界只有小小的位置 时间只是短短的痕迹...

永恒的时间 无论是坐着，站着，走着 什么也不做 不做时间的奴隶 无论是挨着，抱着，搂着 什么也不怕 不怕时间的流逝 无论是看着，写着，想着 什么...

愉快地浪费时间就是最好地享受生命。。。