打卡日期：2019年06月8日
90天打卡累计天数：13/90
【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】
张贺的第一个30天目标：每天6:25起床晨练
妈妈的第一个30天目标：每天6:25起床晨练
张贺（10岁）践行打卡13/30
1.早睡早起：9:30-6:25
2.先吃青蛙：
（1）三个番茄钟完成家庭作业
（2）复习数学概念
（3）读英语和诗词
（4）读课外书（80分钟）
3.️今日闪光点：
（1）早晨，儿子保障了充足的睡眠之后，主动去做番茄，为儿子自主学习能力的提高点赞！
（2）儿子越来越喜欢看课外书，利用等妈妈做饭的时间看，利用碎片时间看，利用番茄钟剩余的时间看，远远的超越了自己！棒棒哒！
（3）儿子今天的阅读课上受到了老师的表扬，书写有进步，学习态度认真，为他点赞！
（4）儿子上周奥数课请假了，今天去上课时主动找老师把落下的题画出来，计划用课余时间补上！超赞！
（5）儿子没有用妈妈提醒到时间主动吃药！棒！
儿子反思：今晚悄悄话时，儿子给自己打了7.5分，扣分原因是今天的时间没有充分利用，安排的不太好，没有按计划完成作业任务.儿子表扬了妈妈现在对他的态度改变了许多，给妈妈点个赞！
父母教练检视：
事件：今天是周末，早上儿子醒了，可是也不想起床，当时我有点着急，心想：作业还没写完呢，一会儿还要去上二课，都醒来了怎么还不起？！于是我问儿子是怎么计划的，儿子说：妈妈我还想睡觉，有了充足的睡眠保障才能有精神学习.我答应了，没说什么就去干自己的事情了.
反思：妈妈在意识到自己有情绪的时候能换角度去看问题，留给孩子一定的时间，去让他自己思考到底应该怎么做.处理好了情绪后再解决问题.当儿子给妈妈点赞时，妈妈感到非常喜悦，谢谢儿子的鼓励！妈妈会继续努力！
下一步：遇到问题要换位思考，换角度去看问题，不应该用自己的想法轻易给孩子定位，去发现孩子更多的闪光点.继续认真学习，努力提高自身水平，做好儿子的引领者，和儿子一起进步！
