自律难就难在，你需要养成自律的习惯，而不是变得很自律。所以说，养成自律的习惯就等于自律。

自律要面对的第一个敌人是拖延 。

追求完美主义是它致命的缺点，要学着放下心理强迫症，接受自己不那么完美的姿态，或许可以更轻松地面对将要做的事情。

就像要写作，你先让自己坐下来写个十分钟，自然你就会有写下去的状态了。

如果你也是刚开始写作，不妨让自己在一个不被打扰的时间，早起的时候或者晚上回到自己的书桌前，静静写上一两个小时，过了两个星期，再回过来看，或许就会发现自己的进步了。

第二，如果我们内心的渴望不够强烈，大多时候也是会半途停下，没有足够且持续的做一件事情，我们就很难得到提升。

笔耕是写作的另一个代名词，多写是常态！

最后一点，是希望我们都能去克服人性的弱点，懒惰，害怕失败，趋利避害，不敢跳出舒适圈……我们都曾有过被诱惑停下的时候，不要去责备，接受就好，然后努力让自己重新出发。

顺风的地方，适合行走；而逆风的地方，才适合飞翔啊！