接触到断舍离这个概念，应该有一年多了。一年间，我大大小小扔过几次东西，也陆陆续续买了不少。对物品怦然心动的感觉还没完全体会到，但也开始慎重思考要买的东西是否是自己真的需要的。这也算是进步吧。

真正让我体会到断舍离，是情感上的。年初被分手，我反思自己很多。回想这些年恋爱经历，哪一回不是折腾好久，好多人放在心里不想忘，好多感情，像牛反刍一样反复嚼。一次次让自己陷在过去的情感里，黯然伤神。此次分手，亦是痛苦，想到自己恋爱里对自己的放纵，不再关注自己，渴求对方，关切对方，把对方捆得太死，也许是从内心缺乏分安全感，总想从别人那里获得吧。结果很惨淡，也很深刻。

但是我感谢这次分手，让我真正有意识的管住自己，爱自己，不再把自己当做那个可有可无的人。把过去乱七八糟的感情都从头脑里清空，向前看，去结实更多的人，去发现更多的可能。就像《精进》里提到的，要用当下的视角生活，而不是消极的过去视角。

虽然偶尔会想起对方，但也不再那么悲切。感谢对方来到生命力，给我上了重要的一课。路还长，我要轻装上阵。