九月过去了,做一下总结。
1:做了28天精美早餐
2:记录晚餐10天,。
3:每天写博客,写新浪博客31篇,发微信30天。
4:走路309476步,平均每日10316步,单日最佳17905步。
5:记录简书18篇
6:读书3~5本《行者无疆》《理想丰满》《简单的艺术》等
7:看电视剧5部,(那时花开月正圆)(乡村爱情9》《军歌嘹亮》《大工匠》《何所冬暖,何所夏凉》
8:每天记录花草多肉状态,用手机照片记录,用手机随手拍记录大自然的美好。
9:打理我的小花园和菜园,每天可以吃到新鲜生菜和香菜,
10:每周看(中餐厅)
11包3次饺子,三种不同的馅。韭菜盒子一次
12:做清蒸鲈鱼一次,碗糕一次。做豆腐脑两次。水煮肉片一次
13:每天喝葡萄酒一杯。吃花粉蜜一匙
14:每天喝酸奶一杯。
15:看妈妈两次。
16:又冻些鲜玉米剥粒。冻了些馄饨。
17:做了泡菜。
18:早起晨练10次。
19:每天在家做倒立。
20:乡村游2次。
21做葡萄酒。
22:每天搽地板和窗台一次。
23:理财收入3笔。
24:每天记账 ;
25:每天用体脂称记录身体状况。减重2-3斤,体脂下来了。体脂25了,bmi19.5了。
26:参加智能厨房打卡21天活动。
27:每天踮脚20-30次。
28:跳广场舞10次
29:每天喝普洱茶
30:买了一件轻薄羽绒服
31:可以网上交水费了。
32:艾灸3次
33尽量使用互联网支付,微信,支付宝。早市和公交外全用互联网支付。
34:睡到自然醒2次。
35:每天中午午睡30-50分钟。
36:做了韭菜花。