越坚持越容易

今天七点早早地来到瑜伽房，却意外地发现一个人都没有，突然反应过来今天是周四，周四的课安排在八点二十。

于是自己开灯，铺好瑜伽垫，打开手机wake app，选了哈他高级的课程，开始习练。

安静，投入，独自一人。平时看起来很难的动作，这时都意外地能做得更到位了。

境由心生，用心而投入，身体便也听从心的安排。

慢慢地感觉身体热起来，柔软而有力量，心也舒展而愉悦。

一天一天地坚持，一个动作一个动作，一滴一滴地汗水，该收获的都会来。

越坚持越容易。