身体的累

身体的累要好于心里的累。身体的累，可以通过充分的休息来缓解，同时也是给我们的提醒。而心里的累，有时候说不出口，又不愿倾诉，就只有憋在心里，让自己身心疲惫，无法有效缓解。

心里的累，会影响情就像常说的无名火，其实是心里压抑许久未被释放的情绪！

学会放过自己，没有什么天大的事儿，能让我们和自己的身体过不去，爱人爱己！

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