001 归因理论。人们在解释他们的成功与失败时，会将其归因于一些能让他们自己尽可能好受一些的因素。
002 我们倾向于将自己的失败归咎于外部因素，把自己的成功归于内部因素。旁观者会从失败者的经历中看到自己可以避免的地方，从而做得更好。
003 人们往往把他们自己的成功归功于个人的努力和能力，由于他们能够控制自己的努力和行动，因此这样的一种经验总结会激励他们在今后的工作中更加努力，保持持续改进和学习。
004 在某个领域堪称大师的那些人，普遍推崇消极反馈而不是积极反馈。消极反馈能够刺激人们进行最大限度的改进，这是因为批评通常比赞美更具可操作性。
005 改进提高自己可以去做这三件事：①提供快速反馈；②使反馈对事不对人；③降低代价和压力。
006 在给别人或自己反馈的时候，对事不对人，从任务完成的好坏出发，帮助对方改正，而不是直接上去评判对方。
007 学会用机器代替部分工作，花一段时间来学习使用某项工具，在以后的很长一段时间里可以使用，提高效率，非常值得。
008 时刻保持思考的习惯可以加快成长的速度，否则只能随波逐流。学会以平台为杠杆，放大自己的能力。
009 做一位给予者，而不是索取者，了解别人真正需要的是什么，并且一起思考行动来做些有价值的事情。
010 大道至简，学会取舍，舍去不必要的的东西，降低自己的决策成本，从而提高专注度。
