“矛盾十戒”是由私立大学校长肯特?齐思在19岁的时候写的，当时的肯特还是美国哈佛大学的二年级学生，但因为世人对特雷莎修女的报道，使得这“矛盾十戒”更加举世闻名，这“矛盾十戒”就带出了人生的一些矛盾。

矛盾第一戒:人都是逻辑不通、不讲道理、只顾自己的。但是不管怎样，还是要爱他们。

矛盾第二戒:你做好事，别人说你是为自己打算。但不管怎样，还是要做好事。

矛盾第三戒:你成功之后，会获得假朋友和真敌人。但不管怎样，还是要成功。

矛盾第四戒:你今天所行的善事，明天就会被遗忘。但不管怎样，还是要行善。

矛盾第五戒:诚实与坦率待人，常使你受到伤害。但不管怎样，还是要诚实坦率。

矛盾第六戒:眼光远大的人，会被心胸狭窄的小人打击。但不管怎样，还是要眼光远大。

矛盾第七戒:人都会同情弱者，却只追随赢者。但不管怎样，还是要为弱者奋斗。

矛盾第八戒:你多年建立起来的东西，极可能毁于一旦。但不管怎样，还是要建立。

矛盾第九戒:别人急需帮助，你帮了忙以后竟然被他们攻击。但不管怎样，还是要助人。

矛盾第十戒:你把最好的自己献给了世界，却大大受挫。但不管怎样，还是要献上最好的你。