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菠萝咕噜肉
食材:
鸡蛋、猪里脊肉、菠萝、青椒、红椒、面粉、食用油、生抽、盐、胡椒粉、料酒、番茄酱、白醋、白糖、水淀粉
做法:
1.里脊肉洗净,切成约2厘米左右的大块。
2.在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌渍片刻。
3.菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中。
4.再沾匀面粉。
6.裹好面粉的里脊肉。
7.用过滤网抖去多余的面粉。
8.锅内倒入适量的油,烧至5成热时,一个一个的下入肉块炸至金黄。
9.炸好后捞出,再大火烧热油,倒入肉块再复炸一次,只炸一次也可以。
10.红椒、青椒洗净,去蒂去籽,切成菱形片。
11.取一个小碗,按照酸甜芡汁需要的调料把汁调好(番茄酱3汤匙、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1/2汤匙、清水小半杯)。
12.炒锅置火上,不必再加油了,直接倒入调好的芡汁,煮滚后调入水淀粉。
13.芡汁变粘稠后,倒入菠萝、红椒片、青椒片、炸好的里脊肉,都均匀挂上芡汁就可以装盘了。