坚持自己做早餐,不仅成本少,营养也丰富,挺健康的

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坚持自己做早餐,不仅成本少,营养也丰富,挺健康的!

时间太瘦,指缝太宽。去年这个时候还宅在家里不能自由出门,一晃就又一个四月了。真是让我觉得太假了。如果不是每天这记录早餐的时间里,我甚至感觉一切都只是一瞬间,那么害怕的担心的一年,其实现在看着,也已经是过去式了。那段时间里,大家都在重复着一句话,等一切都过去了,一定要好好地活着,珍惜眼前人,珍惜眼前事。可,当这一切都过去了之后,曾经的信誓旦旦,能做到了还有几人?

而我似乎也只能在一天天的日常生活中告诉自己,今天的一切真的都不容易呀。

最近比较喜欢,睡前预约一个粥,早上起来就能喝到明明的白粥了,有时候里面会加一个鸡蛋。早上起来,炸一点食物,或者煎一点食材,这样一搭配就足够一餐了。如果天气够暖和的话,那就吃一盘水果吧。这个季节的蓝莓或者菠萝都是非常好吃的。价格也比较实惠。

煎牛排。似乎早餐吃肉,很多人都接受不了。不过,在我看来,只要自己能消化,并且自己也能吃得下去。其实偶尔一次吃早餐吃肉也没有什么不可以的吧。反正,我自己小的时候,经常早上就是炒菜做饭的那种,跟中餐差不多。每个人家的饮食习惯都是不一样的。真没必要纠结这些。

虽然我已经做炒饭做得够够的了,但是无奈小朋友还是会在一周里每天睡之前告诉我,妈妈,明天早餐给我炒个饭吧。最好是蛋包饭,然后我吃的时候,我可以在上面淋一些番茄酱,好不好。当父母的对于孩子的要求,真的只要在合理和自己能力范围内都会尽力去满足的,对吧!

原先小朋友是真的不爱吃汤圆之种食物的。她觉得难吃。或者说从小吃得次数少,让她有先入为主的感觉在里面。这些年,我会试着给她做各种用糯米做的东西,渐渐她也能接受了。所以,有的时候我会买那种特别小的彩色汤圆煮给她吃。

搭配好,在家做早餐并不难,还挺享受这种自己动手的!

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