聆听的概念之前也听过，隐隐在潜意识里面，觉得也重要，但是并没有十分重视。
之前，在家里，跟女儿们沟通交流，时常，我的注意力和关注点开小差了。女儿们都能够瞬间觉察出，会说：爸爸，你要看着我。
经过今天多次演练后，把积极聆听这一概念（用眼，用心，用耳）和重要性的认识，又提到了一个全新的高度。因为：讲话过程中，我们积极聆听了，信息的捕捉才是充分的。讲话者也会感觉到被重视，被认可。
积极聆听（用眼，用心，用耳），可以激发对方继续话题的能量，所以，今天的沟通，分享者在分享过程中，往往超时。
其中，保持微笑，看着对方的眼睛，尤其重要。我记得，在意大利跟同事有过喝红酒经历，礼貌的同事指出：彼此的眼神交流，需要从碰杯开始，到放下杯才能结束。看着对方是对对方的重视，避开眼睛是一种不礼貌的行为。
但，在这个万物互联的时代，似乎：积极的聆听（用眼，用心，用耳）的难度越来越大。因为周边事物的影响，我们的注意力越来越难以保持在当下，非常容易走神，特别是对方说话的内容是我们不感兴趣，逻辑性不清晰的时候。
那我们如何才能做到专注，更好的聆听呢？
首先，需要我们对聆听这件事情从意识层面重视起来。其次，需要刻意反复练习。我们在跟对方沟通的时候，就不要想着问下一句话。
聆听看上去是一种被动的状态，实质上，是一种主动地状态。只有在我们积极聆听后，把对方的话，放在我们的话里面，表示对对方的关注。针对对方的话，来提出问题，这才是一种积极有效的正确沟通方式。
