养生日记11月5日

早晨起来看外边有点朦胧了 但从我家能看见佛香阁 西山已经不见了 得抓住晴天的尾巴 上午把功练了 今天穿了潘语推荐的鞋 站桩的时候脚稍微热乎点 还是凉 做完花环式就热乎了

练完草地上走走 其实美就在身边

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