人到中年，每个人都在负重前行。
左手事业，右手家庭，肩上担着责任，烦心事一箩筐。我们无法彻底摆脱生活的压力，却可以为身心减负。
对于精力处于巅峰的年轻人，可能在多个方面同时发力不是难事。但对于精力逐渐下降的中年人，目标越大、选择越多，反而更容易产生无力感，最后事与愿违。贪多嚼不烂，人过了四十就要开始做减法。
作家毕淑敏曾攻读过心理学博士学位，原本只差一篇毕业论文就能顺利毕业，可她却放弃了这个学位。因为她外语基础薄弱，想要完成论文，就需要花大量时间学外语。
她清醒地说道：“生命对我这个年过五十的人来说是那么宝贵，不值得拿出时间专门去念外语。”再三权衡后，她放弃了博士学位转而埋头创作，写出了一系列脍炙人口的作品。
导演樊小纯说：人不需要活太多样子，你认真做好一件事，会解释所有事。人生后半段，减少目标，把功夫用在正事上，你的忙碌才有价值。
