将近凌晨，拿起手机翻阅简书。这意味着忙碌的一天结束，新的忙碌一天开始。有点遗憾，遗憾的是一天仅有短短的24小时，围绕着两个小孩子的一天，短暂的时...

刹那即是永恒，最近的情绪犹如烈酒，上头且烧心。一个人承载太多的时候，常有的是无处安放的思绪，剪不断理还乱，是在乎。 想要问无数遍的问题：还爱着吗...

最近给自己建了一个文集，脑海中的名字，自有一个“树洞”。想把最近的心情装在这树洞里，汇于树洞，毁于树洞。让之化作春泥更护花，成为自己成长的养料。...

不知不觉，熬过了上半年。下半年的伊始，依然在熬夜中度过因为两娃交替发烧。姐姐发烧，会心疼妈妈，每次眼泪从眼角流出来又硬挤着回去。这性格像极了小时...

今天的忙碌，是超乎常人。科组时间还参加了研修活动。虽是帮扶，老师带来的干货也很多，本来是要请假备赛，但还是硬着头皮去。优秀的人背后都藏着一段常人...

平静的海面，看不出任何涟漪，但我知道深处的波涛暗涌。就如目前的忙碌，看不出一丝的疲倦，但我知道情绪背后隐藏的坚强。这也算自己的铠甲吧，别无选择的...

在家庭教育里，两种东西正成为孩子不能承受之重，一个叫付出感，另一个叫牺牲感。 养育中，父母越索取感恩，付出感和牺牲感就越重，孩子的亏欠感和负罪感...

允许一切发生的“一切”，不单是外面的事，还有你内在的感受。不要去“控制情绪”，而是给情绪自由，允许它发生、来临、远去。轻松自如，游刃有余，就没什...