晚上在老家临睡前,我观察到儿子因为困了不愿意刷牙洗脸,我就直接帮他洗了,洗好又哭着要和妈妈一起睡(也可能是换环境害怕)这时我有点着急直接拒绝,儿子哭的更凶,要拉着我手睡,被他拉着那一刻我感觉非常不舒服,就把手抽开并直接表达“从开始睡前你不愿意洗脸妈妈就不开心了,然后你睡前又无理取闹的哭妈妈更不开心了,我现在没办法调整好我自己心态,所以我可以把你陪睡着但不想和你拉着手,你有什么想法直接给妈妈说而不是用哭来表达”说完就把儿子拉我的手抽开,儿子也停止了哭声躺下睡觉,那一刻我感受自己不舒服并表达我的感受给儿子听,这样过一会我主动去握着儿子的亲,他也很舒服的被我握着,一会就睡着啦,我想他一定接收到我的爱❤️,这期间老公也过来说了儿子几句诸如有啥好哭的,赶紧睡觉等等,等儿子睡着我和老公也自我反思没有接纳儿子因闹困产生的情绪,并约定好以后再碰到这样的情况多拥抱孩子少说话
4月5日非暴力沟通观察实践
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