无尘记July30

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宝儿早餐:小米粥+益生菌

宝儿午餐:蔬菜水,米粉香油,蒸茄子,蒸香蕉苹果,蒸土豆

宝儿晚餐:米粉,蒸香蕉,蒸苹果

妈咪早餐:小米粥,煮梨

妈咪午餐:米饭,烩茄子土豆豆角

妈咪晚餐:米饭,炒萝卜丝

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