疫情封城的第19天
起床：6:00
就寝：22:30
天气：阴天
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.写一篇文章在简书发表；
2.完成需要剪辑的视频下载；
3.完成练字打卡。
改进：
1.尽力去做到在简书实现日更；
2.练字力度不强，容易毫无效果。
习惯养成：
1.坚持每天早起早睡，固定生物钟
2.固定每天看书的时间和时长
周目标·完成进度
1.针对不容易写好看的5个字，形成自己的风格，病并熟练书写，行程肌肉记忆；
2.完成了剪辑课程的基础学习。
学习·信息·阅读
1.挑选一本新的书籍阅读；
2.学习剪辑课程的晋升版本。
健康·饮食·锻炼
1.今天坚持1个小时的运动
人际·家人·朋友
1.挑选一部电影跟母亲一起观看
工作·思考
1.在阅读过程中搜寻新的灵感进行创作
最美好的三件事
1.饭后喝一杯热热的咖啡
2.读书时看到欣赏的语句或者观点
3.看到电影里让自己感动的一幕
