第三双跑鞋

今天第三双跑鞋到了，是361度。和第二双乔丹跑鞋风格不同，这双鞋型细长，重量轻一些，但是也薄了不少。

这回好了，薄的厚的都有了，装备也算彻底齐备了。

下个月计划加强冬训的力度。争取超过260。

从7月开始，跑量一直维持在240上下。

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