一行精华:如果你愿意客观地看待自己所有的思想，你会发现它们中的绝大部分都是没有意义的。
我是谁?我不是某人的妻子或丈夫，儿子或父亲，我不是公司的职员，我不是某人的朋友。不断追问我是谁，同时舍弃使用外界的标签来定义自己，才可能找到真正的自己。
生活不是遵循过去的样子，也不是设想未来的样子，生活就是生活本身。
如果你坚持与人抗争、与环境抗争，那你的对手则会越来越强大，而这力量是你给它的。放弃抗争吧，这样力量才能重回我们体内。也请你放开自己吧，放弃保护自己的话语你说的话才会有人听，放弃保护自己的思想你才能真正拥有思想。
我们都是世界之旅的体验游客，死亡是不可避免的终点。好好享受每一段经历，经历没有好坏之分，若有，那也是自己赋予的。人生本苦，何不选择无条件的快活?
