一、感觉自己不适合培训造成自己工作积极性不高，反应迟钝，眼里没活
错误假设：自己不适合培训
为什么会产生此问题：自己不太喜欢说话，脸皮薄，考拉型人格
怎么想的：当时就是被一种不舒服，不适应的情绪绑架
如何解决：一是要转变思想，看到事情积极的一面，比如提高自己的交往能力；二是要提高逻辑思维能力，尽可能想的全面一些；三是要行为积极，语言积极，融入积极。
二、昨日测评结果显示，我属于聪明的考拉型人格，特点是温和、害怕冲突、老好人，即性格偏软弱。有优点也有缺点，要努力克服“讨好型”人格。
错误假设：可以让所有人满意
为什么产生此问题：缺乏自信，希望得到他人的认可
怎么想的：认为自己只要讨好他人，就可以得到认可，就可以得到好的评价
如何解决：一是从思想上不追求他人的认可，追求对团队的贡献感，不要害怕和人起冲突；二是将压力视为挑战，哪怕是他人的压力；三是不要害怕别人的批评和闲言碎语，你自己要清楚自己可以做到。
