近几年，很多人奔波在找工作换工作不要命的工作路上。对于一些没有技术要求，或者含金量不高的工作基本是单休（有部分是996）的工作制。我也芸芸众生之一。
我经历了很长一段时间的地狱工作模式以后，感慨万千，特别想说一下我长时间单休工作之后都获得了什么。
一：摆脱因发量多导致洗头发不能干的烦恼。
我在单休工作之前，头发是普通人发量的两倍，那个时候最大的烦恼是洗头吹头发要两个小时才能干。
我在单休工作了以后，常年掉头发。地板上。衣服上，被子上都是头发。我的发量直接锐减了一半。现在每天都在为脱发而担忧。
俗话说得好：旧的不去，新的不来。我现在好怀念旧的烦恼。
二：失眠，轻度焦虑症
由于长时间的单休工作，加上工作压力特别大，我患上了轻度焦虑症。每天下班之后，夜深人静之时，我会开始焦虑，暴躁。由于家人朋友都不在身边，我的压力无处宣泄，然后整夜整夜睡不着觉，每天靠着玩着手机玩累了入眠。
长时间的作息不规律，现在的我有时候不能像正常人一样生活，而且上班效率极其低下，无法集中注意力，伴随着记忆力衰退，让我极其痛苦。后来我离职了，想要慢慢戒断高强度工作带来的身心伤害。
三：身体机能退化，乳状腺结节问题的困扰
压力，情绪不能舒缓等各种原因，让我之前轻微乳状腺结节问题变得恶劣，胸痛，副乳痛。之前体检的时候医生就建议过我要改善作息，舒缓压力，不要让轻微问题容易走向重症。这让我惶恐不安，毕竟癌症年轻化，是一种趋势，我现在特别担心自己的身体健康问题。
四：孤独、孤僻，有过轻生的念头
每周六天的工作周期，唯一一天休息时间，我会选择宅在睡大觉，且因为我每周单休休的是星期一，休息日不能与家人、朋友同步，间接隔绝了与亲人朋友的交流途径，让我变得越来越孤僻。
情况恶劣的时候，会觉得生活没有盼头，有动过轻生的念头。只是强烈的责任感，考虑到如果自己离开了，会给家里人带来伤害，然后又有力气勉强自己继续坚持。
也试过打电话给朋友哭诉，求安慰。知道这样长久下去不是办法，却无力改变现状。每天都感觉到焦虑难安。未辞职之前，一天动过百八十次辞职的念头，次数多了，也真的意识到了只有离职才能暂时解决目前的困境。
这便是我长时间单休，工作压力巨大的时候的主要“收获”，现在我离职了，用一句话来安慰自己：工作确实太累了，不想干了，可以辞职，换一个工作，换一个轻松点的，觉得累了就请假，上班还不是为了生活！
