游泳那些事

游泳网图

今天心血来潮,忽然想去游泳了。说干就干,带上用具,立刻出发。这是时隔四年之后,我又重新捡起游泳的爱好。

由于是土生土长的西北人,也就是传说中的旱鸭子,所以一直不会游泳,也不敢下水。西北或者说北方人有很多人都不擅长下水,甚至有不少人都怕水,或许都有类似的经历和心理。

01

故乡有两条河流,我们村就在两条河流之间的一块平川,但我们小时候也很少去下河游泳。一般下河游泳都会被大人严重警告,只有夏天偶尔天特热时,大人才会陪着我们一起去。

那时一直不明白这个道理,为什么大人把下河游泳管的这么严。后来才知道,家乡的河流原来经常改道,村人们为了治水,就在沿河两岸修了很多拦水的大坝。水坝所在之处,河流长期冲刷,河底情况复杂,也是河道里水积得最深的地方,水流大时还会形成深深的漩涡。时不时就会听说,上游哪里有小孩游泳被卷入大坝。那时候也不知道这些消息是大人们编造吓唬小孩的,还是确有其事,而往往这种消息又会夹杂一些水鬼的故事,震慑力那是相当大的。

记得小的时候,有一个关系非常要好的同学,他也不会游泳,但是他有点犯二,总是一副牛逼哄哄的样。有一天下午已经上课了,他却还没有来学校,那时候也没有手机,农村又是小学管的也不是很严,大家也没太当回事。

第二天,他还是没有来上学,但却传来一个惊人的消息,他被水淹了,差点出大事了!消息的来源是同在我们班上学的他家邻居的小孩,小孩的故事讲的绘声绘色,有画面,有情节,有过程,有结局,令人不由得一片唏嘘加上内心一阵害怕。

河泳

02

据说,他游泳那片水,既不是河水,也不是鱼塘,而是有一户人家取土的时候挖出来的大坑,被河水淹了所形成的一个水塘。这个水塘一头浅一头深,他中午上学前走过那个地方时,忽然看到这一池水,就想正好游个泳。

稀里糊涂就下水了。他从这头开始游的时候,没有感觉到水有多深,于是胆子越来越大,朝那头一直走去,正当他感觉脚下好像水越来越深时,结果不平坦的池底有个小坑,加之心里紧张被脚底的泥巴滑了,就这样一个趔趄,直接淹到了水里。

慌张之下,他用力一蹬,头露出了水面,喊出了一声“救”,第二个字还没出口又沉了下去,紧接着,他又用力向上一蹬,头又露出来,他又喊了一声“命”,又掉了下去。这么反复几下,他已经呛了好几口水了。

就在万分紧急时刻,被附近一个摘辣椒的村民看到了。他二话没说,健步如飞,直扑水塘而来,边跑边脱掉背心,直接一个猛子跳到了水里。其实那水并不深,据说猛子扎下去还弄了一脸泥。

同学就被这样给提溜上来了,据说上岸之后,他吐了很多水,都是浑水,不知不觉路过的人都围观了过来。其中有有一个他本家的堂哥,闻讯之后赶过来,帮着给他吐水,拉他到附近的水渠要给他清洗腿上的泥巴。据说他惊慌失措,竟然连水渠的刚过脚面的水也不敢下去了。

过了大概三四天的样子吧,他就上学了。其他的没啥异样,只感觉目光有点呆滞,人也不是很灵光了,当同学们问起此事,他总是避而不谈。

由于身边发生了这样典型的例子,老师当然不肯放过杀鸡儆猴的机会,他及时地向大家开展了安全教育,严肃正告大家,私自下水危害大,溺水事故需预防,由于事例典型,近在身边,看得见摸得着,这场教育在同学当中引起很大的反响。

03

自那以后,我就很少下水,几乎没有再下过水,加上以后上了初中高中,学业比较紧张,游泳就一直没有学会。直到上了大学,我们开设了游泳课,相当于是正儿八经的要学习游泳了。

仍然记得当时学游泳的情形,我们学习的是蛙泳。每人都是先在岸上练习蛙泳的基本动作,包括臂部动作,腿部动作,以及如何换气,以致腿臂如何结合。然后给每人发一个浮板,到浅水区,学习腿臂结合实践练习,老师再根据大家在浅水区游泳的实际情况,选择基本学会的人进入深水区,进行考核。

那些本来就会游泳的同学,一会功夫就熟悉了技巧,蹭蹭地跑去考核了。学的比较快的,很快就可以独立游了,也跑去考核了。渐渐的,能考的都考完了,剩下的一堆人,都是北方或者西北的旱鸭子了,挤在一堆在水里不敢舒展,展示出旱鸭子的本色。

我在浅水区那堆人里还算学的可以,老师看我来回游没问题了,就要叫我到深水区。可是,我不敢啊!老师说看你游的挺好,可以过去啊。好说歹说我都不行,最终还是被老师赶到了深水区。

到现在还记得刚进深水区时内心的恐惧,不过还是被逼出来了,总算在学校的考核当中游泳过关。但当时被老师赶进深水区时的那种恐慌,始终在心里有阴影。

04

工作以后,刚好单位附近有个游泳馆,有几个同事也一直说要去游泳,我们便相约一起去游。刚开始,心里还是没底,就在浅水区来回游,总觉得过不了心里那一关。慢慢的从浅水到深水,总算可以来回自如的游了。

总体的感觉是,当你游泳技术没有问题的时候,主要是克服心理的问题。就像有的胆子大的人,虽然不会游,或只会漂不沉底,他就敢往深水区走。技术占一半,心理占一半吧。

上班以后因为游泳这个共同的兴趣爱好,认识了好几个朋友,也学会了挑战自己,克服恐惧。随着时间的推移,游泳的技术也进入相对的平稳期,就这样一直坚持了5-6年的时间,这在我的运动史上,也算坚持的时间比较长的一项了。

游泳网图

05

回头细数,游泳的好处真是不少。第一,游泳是一项比较健康的兴趣爱好,相对于喝酒抽烟打牌来说,它是一种积极的爱好。

第二,游泳是一项体育运动,还可以锻炼身体。而且这项运动不剧烈,不会对任何关节造成损伤,只会让你的协调性、柔韧性,包括心肺呼吸能力更好。由于是有氧运动,还可以达到减肥的目的。

第三个,游的时间比较长了之后,就觉得是一种精神享受,能够达到全身心的放松,从外到内的放松。记得我有段时间加班加点,非常忙碌,每天从早到晚几乎连轴转,中午也不休息,晚上还要弄到12点,几乎连续一个月都是这种状态。有一天下午确实熬不住了,挤了半天时间跑到游泳馆去游了个泳,在游泳馆里来回游的那种感觉太棒了,感觉非常的放松,非常的愉悦。游完之后,虽然身体比较累,但是整个人的精神状态非常好,感觉就像睡了一场大觉一样。当然,许多有益的运动,玩到一定的程度都会有这种全身心放松的感觉,一天不锻炼都觉得浑身不自在,感觉有一个程序没有进行完。

总之对游泳,我有很强的好感,从刚开始的怕水,到后面逐渐学会,从身体到精神,都享受这种过程,我也希望自己把游泳这种健康的、积极的兴趣爱好,作为终身的习惯坚持下去。

我游泳,我健康,我游泳,我快乐

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