大家好，我叫王岩，我演讲的题目是《饮食》。
俗话说得好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭是我们平常最重要，也是必须要做的。但如果吃了不健康的食品，会造成十分大的影响。
现在我们的粮食充足，不能再因为吃不饱而生病。如果我被外人知道了，这岂不是是天大的笑话？造成不健康饮食的罪魁祸首是钱！钱能让大富豪们吃得像个球。乾隆让人们原来吃不到的美食，现在通通吃个遍。如果你不想成个球，就不要再拿父母的心血钱去吃那所谓的垃圾食品。可以吃一些父母或是自己做的爱心餐。可比那些垃圾食品强的太多太多了。早饭是这一天中最重要的所有的营养来源于早餐。在吃早餐的时候不能吃太多，也不能吃太少，尽量适量一点，但你们不要觉得我是在说废话，这都是为了大家好呀！
我们要吃健康食品，不要吃垃圾食品。
我的演讲完毕，谢谢大家。
