三月暮， 云南地区迎来暖湿气流，温度上升，我和家人们的肝火也随之上升，湿气重，引发身体的一些旧疾和新伤痛，很不舒服！

        询医问药，医生建议：饮用有清热去湿功效的中草药膳辅助治疗。尤其是金线莲在民间有着“药王”、“金草”、“神草”、“鸟人参”等美称；富含氨基酸和微量元素，药用价值高，能散出风邪气、降低人体湿气含量、调节气血运行、养肝护肝，对风湿痹痛、伤风感冒、跌打损伤等病症有一定的疗效。采摘金线莲枝叶鲜用或晒干，取适量加猪瘦肉炖汤、加冰糖煮茶皆可；但其性寒凉，脾胃虚弱者不宜多喝。

        我依照医生所言，采摘一些自己种植的金线莲新鲜叶子，清洗干净，放入养生壶，加入适量冰糖。

        注入适量的纯净水，盖上壶盖，点击“花茶”功能键，熬煮25分钟。

        熬煮完成，关闭电源，斟茶入杯，和家人们分享。

        金线莲茶汤淡紫红色，清澈透亮；茶香清淡；茶味清甜；我喝了两杯，感觉身心舒畅！