关于“意图”的惊人真相
对于人来说，最重要的是我们主观的内在生命。然而，我们却对它如何产生、如何作用在意识里，并做出行动这些事都知之甚少。
——本杰明·利贝特《心智时间》
这章中 作者对博士的描写很吸引人：他的声音如春风化雨般柔和，又带着权威和魅力。
聆听神性、获得灵感的唯一途径就是归零所有的记忆，唯一要做的就是归零。
要反复成诵四句箴言，不停念叨，以契入神性：我爱你，对不起，请原谅，谢谢你！
零状态下无物存在，无问题存在，更无意图存在。
对体重的担心是记忆重演的结果，这些记忆替代了你的零状态，要回到零状态，需要请求神性清理担心体重背后的记忆。
担心体重是一种记忆，唯一可做的就是爱它，原谅它，甚至感谢它。真相是，渴望暴食是作者的一个模式，相反，通过归零记忆，它将在某一天自动消失，想暴食的思想将烟消云散，只有平静存在。
