1、第一层境界：生活的自律。
美酒虽好，不可贪杯。美食当前，不可暴殄。话留三分好，饭吃七分饱。这些最为朴素的道理，每个人都懂，可是真正做到的，有几人？
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2、第二层境界：欲望的自律。
有时候我们感到“不自由”，并不是外界限制了自己，而是自己的诸多欲望在相互制约，以至于没有任何一个能得到彻底满足。相比控制自己的行为，对欲望的克制才是自律的根本。
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3、第三层境界：心灵的自律。
凡事随缘，拿得起，放得下，忘得了，去除私心杂念，任何时候都要保持心性空无。这需要通过悟性，在滴水穿石般的修炼中慢慢习得。
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不能控制自己的人，不足以谈人生。你有多自律就有多出众，自律是强者的本能。
任何一种成功，都没有捷径可走，你不仅要有足够强大的耐心和魄力，还要给出足够多的酝酿和蛰伏期。
换句话说：你得先有一个好身材，才能让喜欢的男生对你怦然心动；你得先有高于他人的能力和资质，才能在公司晋升里脱颖而出，你还得有一个积极正面的心态，无论在你经历怎样的绝望中都不会颓废放弃。
富兰克林曾说：“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人，抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”
我们都能成为这种人：就算是过年，就算面对大鱼大肉，也不会轻易长胖。
愿我们都能不虚度年华，成为坚持自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。与君共勉!
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作者介绍:一个热爱生活，爱折腾的90后青年，喜欢阅读，写作，画画，运动，音乐，欢迎大家跟我一起做朋友交流学习。
