下定决心去跑步，我却还有些纠结什么时候开始。昨晚的饭桌上，我和小芝说起自己的想法，她毫不迟疑道：“还犹豫啥，今晚就开跑。”
“今晚？”我看了一下表，7：05。头头们都公干去了，难得我差不多准点下的班，6：30到的家。
“往常这会儿，你还没到家呢，今儿都把饭吃完了。时间这么早，你干嘛不去跑？要我说，哪天回来得早，哪天就去跑，一周总能跑上个两三回吧？”
“你说的有道理，今晚开始。饭后休息一个小时，就去跑。”
8：00,老妈还坐在客厅看电视，我悄悄拉住小芝，“你把老妈扶上床去，我要去跑步了，免得她又是担心又要唠叨。”
小芝会意地一笑，借口老妈在沙发上坐久了，需要换换姿势，这会要上床躺着。
穿上久违的运动装，换上运动鞋，我利索地出了门。
灯光笼罩的公园里，利用晚上时间来锻炼的人还真不少。有结伴的，也有独行的；有快步走和慢散步的；小广场上广场舞跳得热火朝天。当然，夜跑的人也为数不少。我偷眼看看那些跑步达人，瞧人家那装备，两个字：专业！
毕竟很久没跑步了，我担心体力跟不上，开始跑的时候，我先围着公园的花坛慢慢跑了五圈，找找感觉。跑完，我看了下手机，1公里。
感觉还行，不如沿着缓跑径再跑会儿。
在路灯的照耀下，我沿着一条笔直的缓跑径跑了起来。沿途一张石凳上坐着一对情侣，他们手中拿着猫粮，三只猫猫围在他们身边，其中一只黄白相间的猫猫还长得很漂亮，看来这是爱心人士常来的地方。
跑着跑着，快到路的尽头了，我看了一眼，再向前就必须左拐上台阶。跑在我前面的帅哥噌地一下向左一拐，三步两步跳上台阶，跑到缓坡上面的另一条缓跑径上去了。我，还是不上台阶了，就在下面来回跑跑吧。
往返了两个来回之后，我看了下手机，超过2公里了。离花坛还有200米，加速，加速，试着快跑一下。
就这一下，顿觉心跳加速，有点要出汗的感觉了。
略微有些气喘，我慢慢停下来，嗯，总共跑了2.5公里。
围着花坛，我慢慢做着拉伸和整理运动，放松一下肌肉，虽然咱没啥肌肉哈。
今早起来，我已准备好迎接的腰酸腿痛呢？没有！什么情况？是运动量不够吗？抑或还会有延迟反应？
