人都说,减肥是女人一辈子的事业。
我也不例外,我羡慕和向往好身材。其实,我也真的做过努力。比如上班时期,坚持每天早上跑步,从最初的一千米到两千米,然后三千米四千米。然后就没有然后了,四千米没跑多久,我便不上班,结婚了。
跑步就变成了散步,每天除了驾校练车,就是晚饭后的散步,基本都在一万步左右。这样的坚持给我带来的好处就是我生宝宝比较快,而且是顺生。但是那个疼也让我至今都不愿意再生二胎。
生完宝宝从孕前103,到接近130!(我一米六)你想象一下,以前轻松驾驭的短款,提到膝盖位置就卡那了,我当时的脸色得有多难堪!我内心承受的打击得有多么大!
因为是混合喂养,我并没有他们说的那样,恢复的那么快。大半年才好不容易瘦了五六斤。在宝宝一岁生日的时候,我前后咳嗽了一个多月,吃药挂吊针就是不会好。大过年的食欲也是没一点儿,没多久我就悄无声息的瘦了十斤。
这样115的体重维持了两三个月,在我偶尔呼啦圈,偶尔跳绳的情况下,(当然还有少吃)瘦到了105。
这时候开始接触KEEP,每天都有打卡,(上班跑步的时候用了没几天,就搁置了。)老公还总是说我神经,不好好休息,瞎蹦跶。(他这个人,从来没支持过我减肥,就算是有时候望着我的游泳圈,感叹不知道我能不能瘦回以前了,也还是不支持我减肥。难道他口是心非?)
好不容易到了K5级别,我却又开始腰疼,被迫停止了运动。医生给出的诊断是,肌筋膜炎,就是跟腰肌劳损差不多。其实就是经常抱孩子,用腰过度了。
这话我信,我每天带他出门都是步行,就算是推着小车,有时候还会抱他。奈何他不好好坐车啊,就一手抱他,一手推他。有次我一手拿蛋糕,一手推着他,他还给我竖大拇指,称赞我是“全能妈妈”。
距离上次的KEEP时间已经过去229天了,我每天都看里面的动态,好多次都想重新开始,但是都没有按下那个开始键。
空有远大的减肥理想,却迟迟没有开始行动。现在每天晚上晚饭后都带宝宝散步,而且基本上都是负重,(他要我抱着)。他现在将近30斤,我目前102斤,可是我习惯了,也没觉得太累。就是担心自己刚刚好转的腰疼再次复发。
可是我又非常想散步,孩子晚上不要爷爷奶奶,偏偏要跟着我。
似乎总有理由,让我坚持不下去。说到底是自己的懒惰,比如现在更文也可以拉伸啊,可是我没有。
所以没有得到自己想要的,只能怪自己的不自律。