不谈过去，不谈将来，只谈当下。
走进21天人本营，听船长导读，感触颇深。
昨日的彩云心理特别难受。因为感受着那种挫败感，一直认为自己很优秀。是不是很自恋?看到那个想要他人认可的自己。何为有成就?
真实的接纳自己当下的感受，有沮丧的情绪，都接纳。不去对抗内心的情绪。
昨晚看了花花的内心，思维被困在里面。接纳她的感受，接纳她的一切。从内心鼓舞她成长，每个人的成长必经之路。感受、体验、去行动，然后才会收获。播下一颗希望的种子，播种和收获常常不在一个季节。中间隔着一个“努力”的季节。
让内心轻松放下来，内心去体会着自己真实的感受。百分百的相信自己。
看别人的故事，检视自己，让自己成长。
看别人的故事，讲述自己的成长。
小伙子视频让人看了心里纠得慌，内心压抑无法释放压力。想想我们每一天忙碌的生活，在这个焦虑盛产的时代，如何轻松的面对生活。焦虑、压抑了如何办?敢不敢真实的诠释内心的感受。
每个人都渴望被认可，而力量来源于真实的感受。不在于他人的感受，曾经那个小小的我，也曾抱怨老天为什么对自己不公平，让自己面对如此多的挫折。那个经常无力感，希望有一个出口，被困在一个困境中，渴望有一双温暖的手。拉拔自己，甚至想过放弃生命。是内心的力量给予了自己活下去的勇气。
自己懂得想要的是什么，难受和痛苦让自己勇敢的活下去，内心迸发出力量。找到了自己幸福的人生。
百分百的相信自己，内心真实的感受。为什么会有抱怨?因为你的内心有解不开的情结，太多“应该”，让自己成为一个受害者。去想想哪有那么多理所当然。
真正打开内心，敞开内心的感受，让心打开，内心感受真实的流露。觉察自己的感受，接纳每一个感受。
这些天工作中洋溢着热情，迟到了也开心的接纳，不自责自己不应该迟到。每天午间在太阳下，暖暖的沐浴在阳光下。吃饭时看到单位“集团公司”的大字，内心被喜悦感填满，相信这就是自己扎根的地方。
晚间带着销售训练营，自己是真心的给予。真诚的给予，“但行好事，莫问前程”，怀揣这样的感受。你值得拥有这一切，昨晚收到了社群运营官，内心很开心。
昨日特意找了spring的名字，还好他真的在。
收到师姐的邀请函，开心的笑笑。让内心的感受从心底流淌。
家庭关系:
和老公现在的关系很和谐，他会每天给我打电话。以前依赖心❤强的自己，现在勇敢的担当每一天工作和生活中的人和事。没有觉得委屈，对人生付百分之百的负责。
每天出门前给自己一个灿烂的微笑:“彩云，你是最棒的”，接纳自己，给自己信心，扩展内在富裕意识，让内在富裕意识上扬，外在富足不断扩展。感受嘴角上扬的愉悦感。
早安世界❤
