假期打卡19天

假期每天2件事：运动和带娃。

运动

膝盖还是有点痛，想休息下，重新找了个动作练习，也是拉伸运动，全身的，没有暴汗，但也满脸汗水，运动强度不是很大。

还是想练习前面的动作。

不过膝盖痛，今天通过AI问了下，说是膝盖的副韧带损伤，建议休息，好吧，休息。

这个AI感觉很神奇，搭话很快，分析也很精准。

带娃

小报今天的字写得很不好，让她明天重新写。

大宝还是久坐桌前，认真写作业。

晚上和她复习英语。

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