今天晨读的书目是《慢思考:如何在极速时代掌握麦司考的力量》,我理解的慢思考和快思考,就对应着人的理性脑和情感脑。情感脑是依据我们的情感和过往的经验,从而快速做出决策;而理性脑会根据现有的情况进行分析、判断之后才做相应的决策。在这个快速变化的时代,我们不能过多依赖于以往的经验,一定经过充分的思考之后再做决策,从而减少错误的产生。
001.延迟决策
延迟决策可能会帮助我们减少不必要的损失,这个方法用于控制自己的购物欲是相当不错的。例如你在商场试穿一件衣服后,特别喜欢,特别想买,这个时候你不能立马做出想买的决定,一定要先问问自己:这件衣服好看在哪里?是特别适合你的气质、特别显瘦,还是能让你看起来年轻很多岁?再者要问一下自己此件衣服适用于哪些场合,跟自己当前的身份年龄是否匹配?......
仔细思考之后,也许你发现即使改建衣服很好看,但是出镜的几率太低,不适合购买,从而做出明智的决定,帮助我们省下不必要的开销。
002.有效道歉
道歉所需的是真诚,不论早晚,一定要显示出我们的诚意。但是如果条件允许,一定要及时、有效的道歉。就如猜到别人的脚、打翻别人的水杯等等当下一定要及时道歉,这样才能最大程度上显示我们的抱歉之情。
但是如果当时对方情绪或者自己的情绪波动很大听不进道歉,或者是当前的环境不适合的时候,我们可以延迟道歉。等到情绪平稳、环境适合的情况下承认自己的错误,坦诚自己当时犯错的原因,提出相应的补偿,或者是征求对方的意见,从而有效解决冲突。
003.拖延的策略
对于拖延,我只能说对于不重要不紧急的事情,可以根据实际情况进行拖延。对于紧急重要的事情,不论时间充裕与否,最好能有限安排,尽早完成,减轻压迫感。因为我自己的情况就是只有优先做完紧急重要的事情之后,我才能安心做其他的事情。如果我先完成其他事情,在做事期间,我一直会想着紧急重要的事情还没做,还有多少空余时间,应该怎么着手处理等等,效率很是低下。
每个人都有适合自己学习、工作的方法,不必人云亦云,适合自己的才是最高效的,做自己人生的主宰!