01
导演、音乐人陈茂源在拥有几百万互联网粉丝之前，曾经是舞台导演、现代舞教师、国际金奖编舞、艺术家、中国舞蹈影像的先驱。
在这样一个周身光环的人身上，我们猜不到，他的人生道路并不是一直顺利，而是充满崎岖和荆棘的。
陈茂源自小父母离异，十二岁到北京学习舞蹈，由于家庭变故交不起学费停课，不能顺利报名艺考。十六岁的时候，半工读，后来到广州打工，才有考上北京舞蹈学院。
他来自一个破碎的家庭，在危房里长大，一个小孩子经历的流离失所是他毕生难忘的，母亲吸毒，外婆离世导致家变，生活更糟，故乡变成了回不去的过往。
在这样绝望的境况里，陈茂源没有放弃自己，在数次拒绝当中，在穷困颠簸里，一次次挺过去，他总是想到一句话：别放弃，你值得被这个世界更好的对待。
被这个世界更好的对待，是在原地等待吗？并不是的，只有永远不放弃，成为最优秀的人，咬紧牙关挺过窘迫、贫困的日子，才会苦尽甘来。
02
泰戈尔在《渡》中写道：“你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。”
在一切变好之前，我们都会经历很糟糕的时候。可我们却不能以此感叹“人间不值得”。人间正是由于这些不容易而显得值得。
我们来到世上一趟，并不是仅仅想着只要享受，而是希望不同的经历可以让我们的人生更丰富，那些看似“不值得”的经历往往值得。
在逆境中迎风成长，才是人间最大的意义。
707分考上北大的寒门女孩王心仪在一篇文章中写道：“贫穷带来的远不止痛苦、挣扎与迷茫。尽管它狭窄了我的视野、刺伤了我的自尊，甚至间接夺走了至亲的生命，但我仍想说，谢谢你，贫穷。
感谢贫穷，你让我领悟到真正的快乐与满足。你让我和玩具、零食、游戏彻底绝缘，却同时让我拥抱到了更美好的世界。”
在很多大人都会因为贫穷志短的时候，王心仪却没有被贫穷打败，凭着乐观和努力，考上了中国最好的学府。
逆境使人成长。在逆境中坚强，从心底滋生出成长的力量，活出优秀的自己。
03
《奔跑的查理》一书记录了一个关于自我救赎的纪实故事：主人公查理，也就是作者本人，从长跑到超长跑马拉松，然后到穿越撒哈拉沙漠；从在酒精和毒瘾的沉沦里，到在长跑中得到救赎的清醒，真正走出了过去的黑暗。
年轻时候的查理，在一次自驾游的途中不慎被引诱成了瘾君子。
那时候的查理还太年轻，并不能预期，这个不想暴露无知的逞强的举动，开启了接下来十年的云里雾里的生活——沉迷于可.卡.因、酒精和聚众的生活。
像很多二十世纪八十年代的同龄人一样，查理认为这是一种无风险的放松娱乐，尽管价格有些贵，但查理总会和朋友凑够一百美元，买可.卡.因。十年间，沉迷以及坐牢的岁月，是那样不堪与不耻的。查理并没有因此放弃自我，而是从长跑当中，把那个不堪的自己丢弃，进行了一场自我救赎。
查理通过跑步对自己犯过的错误进行忏悔，也因此从中衍生出一种坚韧的力量。
历时111天的穿越撒哈拉，是查理和两个伙伴人生当中所有长跑历程中最长的一段。这一次轰动世界的长途穿越，得到了曾经得过奥斯卡电影奖的导演詹姆斯的支持，拍成了实录片。
勇于接受过去自己的不完美，走出黑暗，我们才会发现人间很值得。
04
如陈茂源在《你值得被这个世界更好的对待》中写到：“成长是一个不断升级打怪的过程。”
我们在成长过程中会遇到很多学会适应的事情：越长大，越发现，身边的人，不忘初心的已经很少，越活越为自己打算，心大的我们，会经历一些愕然，这些生活中的怪兽，需要我们学会去适应。
人要学会为自己打算，并不是说，人要自私，而是当我们不自私的时候，往往就成了被遗忘在后方的人，甚至没有人会记得我们的不自私。必要的时候，人还是学会自己打算，不算计别人，也不去过于大度，学会保护自己。
成长还是一个学会管理自我情绪的过程，不良情绪也是成长道路上的怪兽，我们要学会不被不良情绪控制，而是找到排解的方式。不要专注于负能量的情绪上，要学着转移注意力。
不要怀疑自己，不要放弃自己，我们要学会接纳成长中的自己，接纳自己的不完美，我们值得被这个世界更好的对待。
P.S.:陈茂源的新书《你值得被这个世界更好的对待》里面写到了12种人生，12种情感和12种人，无论是哪一种人，无论面对任何情绪，都可以学会找到更好的自己。跟着陈茂源的脚步，细读十二种人生，找到更好的自己。读陈茂源的文字，就像和自己对话，在一个充满阳光的午后，和自己进行一场谈话，与过去的自己言和。不要怀疑，人间很值得！
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