9.22日课后总结

1、刘新红：全新的感受。

2、孔西平：当手指柔软会更敏感启动启动手臂力量，后背扩张。

3、袁颖：脑洞大开，一个丹田变三个丹田。

4、宋艳：用全新的方式练习好难。

5、张云：感受到老师和教学的细节。

6、刘思：两个老师同时教学，加翻译，有点乱。一天下来，觉得腰椎有点累。

7、王晨：解决了自己在坐骨张开的疑问。

8、尚凤英：练的时候别扭，练完放松。

9：曲韵：感觉练完颈椎很舒服。

10：刘玉梅：被老师练习打动傻了，练习的时候被自己笨傻了。