机械思维是指人的头脑根据机械论的基本原则，对认识对象运用相对固定的程序、路线、形式和方法进行反映和思考。比如物理实验，只要遵循给定的条件，无论做多少次都必然是同样的结果。
机械思维对人类的进步做出了巨大的贡献。比如航空航天，很多参数计算的结果必须准确、可靠的，如果稍有偏差，很可能就是惨痛的代价。科学发展，科技进步，主要依托的就是机械思维。
机械思维是因果之间具有规律性、必然性和唯一性，一因一果。然而生活却是一因多果，一果多因，互为因果，我们要防止掉入机械思维的陷阱。
比如一个神奇的实验，心理学家来到一所小学，对小朋友们做了智力测试，然后告诉老师，A组的小朋友很有潜力，他们未来一年会有极大进步，B组小朋友没什么潜力，以后进步缓慢。一年后，心理学家重新回到这所小学，老师们对教授说，你们太厉害了，A组小朋友一年里变得特别聪明，B组小朋友却没有起色。
随后心理学家对小朋友进行了智商测试，结果发现A组智商有显著提升，B组却没有。其实当初对这两组是随机分配的，心理学家给了一个随机预言，一年后实现了。当老师相信了心理学家的话时，对那些A组的小朋友会以天才的眼光看待，会更有耐心，影响了智力发展。这个现象，在心理学叫“自我实现预言”（也叫“皮格马利翁效应”）。
在心理上，你相信什么就会成为什么。我们相信孩子未来是优秀的，孩子就会逐渐成长为我们相信的样子。如果我们以问题的眼光看待孩子，那么孩子就会成长为你担心的样子。
与他人互动也是如此，当我们认为对方对我不友好时，我们会看到对方的很多言行都像是对我不友好的表现，最终走向和对方不友好的状态，其实也许对方是无辜的。
你带着鄙夷的眼光和一个人交往，就不要指望对方笑脸相迎，我们的态度会很大影响对方的反应。负面情绪会形成恶性循环，使事情不顺、人人可憎，这就是导致抑郁的根源
如果我们认为无论对方说什么话，都是为了我好，这样在和他互动的过程中，最终你会和对方发展出友好的关系。你相信什么就会成就什么。
在分析解决问题时，也要突破机械思维的局限性，看到很多不确定性。比如孩子出现问题，不只有孩子自己的原因，还有家长、社会、学校及与TA互动的朋友等各方面原因，当一方发生改变时，孩子会发生改变。
事情的发生是一因多果、一果多因、互为因果的关系，只要有一方改变，整个系统就会发生改变，因此当我们想要想改变时，不要只寄希望于他人改变，只要自己改变了，未来就变了。
我们要时刻觉察自己是否掉进机械思维的陷阱中，走向了单一归因，而是要看到更多的可能性。
