今天是什么日子
起床：8:09
就寝：1:40
天气：阴天
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长2小时7分钟；
2、运动步数21542步，跑步5公里；
3、简书日更两篇；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读691天；
周目标·完成进度
1、 读书，19.24H；
——已阅读9小时49分钟；
2、 运动，总步数125000步；
——步数50358步；
2025-6-19晨间日记
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