我之前写过一篇文章，叫爱是一种情绪，不爱也是。
当时我的理论上爱情能是好的情绪，也能是不好的情绪，这种情绪会左右你的心情，重则影响到你的生活。
最近特别流行一句话是，跳过情绪直接做事。
这种方法我上周一亲身体验过，当时是自己钻在一段感情的牛角尖里怎么也出不来了，但是没有解决的方法，这种情绪从前一天下午一直拖到了第二天早上。
第二天早上在上班的路上我就在想，我被这种情绪居然控制了这么久，我开始理性占据了上风，上班之后不忙的时候我赶紧开始找事情做，忙碌让我很快我就把这件事忘在了脑后，等我忙完一上午，再想起来，已经对我不造成什么实质的干扰了。
我发现，我们太会放大自己悲伤的情绪了，一下班就喜欢在床上玩手机，越刷越心烦，越心烦越刷，到了半夜就开始emmo，如此循环往复，一辈子做牛马！
单位遇到事情了，回去先emmo ；这件事情至少要占据你全部心情的三四天才能过去，等这件事过去了，下一件事又来了，哎！
