习惯养成记(二十二)

重点在积木

早上做大礼拜准备工作时,发现找不到计数器了,应该是小宝玩过之后随手一放,隐藏于角落了。找不到就不找了,刚好也想试下用心计数的方法,择日不如撞日,就从今天开始吧。

开始之后,全身心投入,边持咒“奶格玛千诺”,边默默计数。超过十以后,感觉数越大越难记。扭头发现孩子的积木散落在桌子上,灵机一动,拿五个过来,十个数一组,两组用一个积木代替,这样就只用数一到十就行,心中留意是第一组还是第二组即可。

计数的难度降低,但不代表就可以放松警惕了。稍不留神,十个数都记不好,念头一跑,就忘了数到几了,只能从有印象的数字开始接着数,并提醒自己提高警觉。即使这样,也不知重复计数了多少个,但总好过用计数器时天马行空的思维发散。

在这紧张的气氛中,连回头看时间的动作也少了,因为知道做了多少个,感觉时间这个参照物可有可无。

做大礼拜也是在做减法,从最初的音频,到计数器,再到未来可能舍弃的积木等各类工具,乃至到最后舍了大礼拜本身。无形中领悟“大道至简”的精髓,让我们学会放下所有的禁锢。

不知不觉中,完成了今天的大拜。最后一个完成时,内心甚是愉悦,没有放不下的东西,现在的有就是为以后的无做准备,没有得到就无所谓放下。

又是一个好的缘起,在快乐中开始新的一天。

(2023年11月13日)

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