我没有错，错的是你们。恨性大的人是把恨的对方全面否定的。
恨如何消除只有自己认为自己错了，把内心的愤恨和气火自己全都吐出来才会消除恨意。恨意是一种戾气。
抑郁症就是总想按照自己的活法活而没有活好，越活不好恨意越强戾气越重。
当然所有的的不公平导致恨者越来越恨。而要消除恨只有内心生出爱。
信佛信上帝都是让人内心生出爱。有了爱恨才会不断消除。无论外界发生什么不公平我都能原谅和容忍这种大修行就是爱。
其实哪些特别倒霉哪些特别内心痛苦的人其实有大福的。这些人的大福就是修行。
（永远不要觉得自己变得不好了就没有意义了，其实自己非常有意义，我得牛皮癣了就觉得我自己没有意义了其实不是的我很有意义，如同这些绿色的植物被冰冻其实他们觉得活着没有意义了其实在我眼里非常漂亮和有意义。能超脱自我如同没有脸的石狮子只要存在就有意义，存在本身就意义，我思故我在，我在就有意义。意义分为主动意义和被动意义，被动意义意义本身在于别人。而你可以在道的状态了这样你就知道了自己的意义了。被动意义是自我感觉毫无存在感和价值感。其实你可以悟道一旦悟道你就知道了你活着非常有意义）
上帝和佛主都是救苦救难的。越是内心痛苦和倒霉的人无论是内心还是精神都是极度痛苦的。而他们能够不断修行自己那么将感觉到越活越开心快乐。
我的意已经多了绝望感和无助感、无力改变发傻感那就是对着马路牙子演讲心理明知道不对也不去改变的傻疯状态就是颓废感。而这样感觉到的意在道心的指引下依然可以扭转的。
那就是什么都不要了，一切都不求了，而能生出阴睡状态。同时病了就是比正常人多了些承受。比如发汗的热。所以用这种逆向思维去思考那么有些痛是有意义的，比如忍受的痛。
想象的力量有负面有正面。负面的想象力量可以吓死人，而正面的想象的力量可以让人无比强大。
抑郁症是人变得消极、被动、悲观、抗拒了。而要好转就得积极、主动、乐观、接纳。当然可以通过各种思维训练可以改变他们阴暗变阳光。
我已经解了自己的心结所以变得乐观和积极起来。虽然心里没有恨了但是大脑里的戾气没有消除。
一呼一吸为之道。填饱肚子是为了保持道在。呼吸不在人就不能活了，人道也就亡了。
抑郁症轻微的可以给其讲道理和解心结好病。抑郁症严重的只能自己把自己交给道了。
也就是抑郁症严重的只能听道好病。走火入魔了要出魔就得自己有道依道而行。无求就是道。
今日我精神上有痛苦了还好依道而行而入道。出魔道。
君子可以直指人心，因为在理上。小人不可以直指人心，容易刺痛他的心而恨你。以前我不知道这个世界上有小人，原来我自己就是小人。内心有恨戾气大这个就是我，我就是最大的小人。还好不断的将恨和戾气消除而能做君子了。君子就是说你对于我讲我的不是我不生气，你直指我的过错我能谢谢你。为人特别坦诚。
抑郁症确实是一个人让人心理和精神上备受折磨的病。其实心理折磨一般人可以承受，而精神上的折磨确实及其难以承受。因为心理折磨不会变得精神头一点都没有。而精神折磨让人一点精神头都没有了。整个人长期瘫痪并且长期内心痛苦，精神痛苦和压抑。黯然神伤。
抑郁症初期也就是伤感、伤气。而严重的时候是伤神，一旦伤神整个人都傻了。我说的抑郁症假傻的状态就是伤神。而伤神就得出神。出神入化吗？回过神来。出神就得自我深度醒悟了。
知觉和觉知。觉知自己渐渐有了强烈的觉知自己观念、思维、情感、性格、行为等。知道自己错了才可以从抑郁症中出来。
抑郁症这种病如果不是因为营养缺失、疾病、意外等要是仅仅是心理和神经衰弱引起的抑郁症只有靠觉知自己才会渐渐好起来。抑郁症多是右脑瘫痪了才会变得更加严重。
抑郁症多是感觉越来越不好了，才会越来越严重。感觉不妙。所以强烈自我保护和防御自我处于冬眠状态，只有感觉越来越好了才会知道乐，从冬眠状态里出来了。
我对于抑郁症已经及其专业了。用各种方法从抑郁症中走出来。而这一路是自我修行。不是任何人用看病思维去看病能看得好的和看得起的。
而是用各种知识，各种信仰依道而自己救自己自己把自己治疗好的。所以得了抑郁症不用绝望，只要你肯一心要好病就一定会好。以前真是不重视一心一意。原来我用一心一意不断的调理好我自己的抑郁症。
越被骂越笑，越被打越开心，压力越大越睡得香才是大修行。这些我都能办到了。我还有什么可以畏惧的呢？其实活着本身就有意义。活着就是最开心和最富足的状态。
昨天遇到两个人跟我有相同志向，昨天我说我要做什么又有两个人表示大力支持，这个就是活着有道。以前我想什么基本没有相同想法的人，以前我要做什么根本没有支持者，我苦脑了几十年今天却得道了。无论你活成什么样只要前进就可以了，路上终将不会寂寞的。人活有道终会出息人的。只要在道上。
改变抑郁的最好方法那就是改变。激发欲望也是最好的方法。比如今天我想死，可是看到小仙女我就不想死了。生命是可贵的，只要你感觉还有需要的那就继续活着吧。
毫无兴趣的感觉是极端压抑自己导致的一种绝望和灰暗的状态。其实也是右脑想象力丧失和快感丧失导致的，只有玩味心理学和发挥想象力依然可以感觉有兴趣的感觉。
感觉、想象、认知、性格、思维、心态、情感、意志、行为等这些心理基本层面全部变成了负面的才会导致抑郁症极度严重。感觉是不好的感觉，那就是凡事总往坏处想，想像是负向想像，认知是错误认知，性格是软弱胆小犟等抑郁症性格，思维是单向思维和静态思维，封闭式思维等，心态是消极、悲观的心态，情感是怨恨恼怒烦、意志薄弱定力极差，行为怪异和行为异常等。
所以要好病整个心理学层面都得进行正面调节。所以治疗抑郁症必须得花钱并且做好长期调理疾病的心理准备。至少要系统调理3到5年。对于心理学系统调理抑郁症按每次500元算。每周一次一年也得2.4万。要是3到5年系统咨询也得7到10万元。
我收一个弟子得跟我学几年才可以把我的一切知识都学完。而我收一个弟子10万元的费用也就不算高了。我写抑郁症本土心理学的目的之一就是让更多人了解到抑郁症是多么复杂的疾病，并且康复起来需要付出多些心血和经历。
得了抑郁症内心有恨就是虎。所以要自己悟虎和化虎性。
抑郁症假傻就是不变化，所以得抑郁症要多悟傻，多变化。
只有虎性和傻性都化了自然可以从抑郁症中自己出来。抑郁症的性格根子是虎和傻。这两个根子去了基本就好病了。
家长让孩子听话，怕孩子吃亏那么孩子就会变傻。
遇到事就交孩子记仇那么孩子就虎。所以人要能吃亏要多原谅别人。才会从虎和傻中出来。
人类一定要向高级人累进化，所以虎和傻的人会越来越少。大家明显感觉现在的孩子比以前的孩子聪明和智慧多了，那就是人正在不断向高级生命进化。
阴恨的人行为上并没有多少爱的表现，嘴上说心怀苍生却很少亲近苍生和为大家做些具体的事。
不知道感恩，不知道回报和报答对方，一心享受。我一直要享福却并未感觉享受多少福。因为我活在世界上并没有创造多少财富，我为家人并没有带来多少财富，也没有为单位带来多少效益。
被世人看成是无能的人，而我也是有价值的。今天有想死，可是还是想到更多像我一样的人一样痛着，他们需要一个活着的理由。
我被家人称为死人或者狼。因为我确实连累了他们能过上很好的生活。
我要变强我自己始终没有忘记，可是一直没有变强。像我这种人今天又抑郁了，可是我告诉自己要冷静，要沉稳因为明天会更好。
我知道这个世界上的人还是需要我的，人文是我一直不能忘怀并为此生而追求和奋斗的。
活了半辈子其实我并不太懂得如何做一个好人，一个可以过好一生的好人。半生为了能让自己不断变强，今天依然没有变强。
生命我是珍爱的，只要有一口气在我依然要坚强的活下去，因为很多人需要我熬过来后告诉他们如何在人间继续美好的活着。
经过这么多人生的误区与折磨让我变得更加顽强和坚毅。智慧和聪明确实是人一辈子需要提升的而不是得到多少外物。
灵魂病了身体就病了，不智慧和聪明人生才会变得阴暗。我就是太死性所以才会越活越死。死性确实很难改。不过只要我继续活着一定要改掉死性。
当人太犟闷住的时候，就是死性，而人这个时候需要拐弯，以前求了好久没有求到今天拐了弯就求到了。我得牛皮癣这种病特别顽固，所以我就是顽固不拐弯，其实人太顽固就钻牛角尖里了。
看来人活着改拐弯还得拐弯。有智慧需要拐弯。感谢神。圣经是让人学活的。学有智慧和聪明的。感谢神。
人活一辈子是需要一辈子自我教育的，觉知自我就是自我教育。我觉得没有必要依赖外界教育而责备一辈子父母、老师、单位因为他们确实不能完全了解你。并且一辈子不会总站在你的角度为你考虑和安排，因为只有自己善待自己。
现在想起来对于一切际遇都释怀了。我活着能记住什么，其实身后事什么都难记住，记住的还不如忘记。活在当下，活好明天。
不要老么抓住自己那点痛反复不放手，而要用自己所有为他人活得更好而付出。
我就是太在乎自己的痛而过度关注自己而悲伤和抑郁。所以要医治好自己的痛而多为别人带去幸福。
一个人是最了解自己的医生，所以要用心医治自己和调节自己而不要永远把自己当成病人。
我没有病，我只是让我自己活的更加阳光和快乐。所以要常关照好自己，爱自己对自己好些。
