发现一个减压的好方法，就是写作。当压力大的时候，通过写作可以舒缓压力，放松自己。可能是因为当你在写作时，注意力一直集中在思考上，忘记了所有外在的东西，让整个身心都得到了短暂的放松。试着总结了一下最近的一些感悟，与大家一起分享。
1.做事仔细是一种态度，很多时候我们做事不仔细是因为吧这件事当成自己的是对待。比如你存钱时，是不是非常仔细，要看检查几遍卡号才放心呢？当你把每一件事，甚至每一件小事都认真仔细对待，那效果就会非常好
2.认真的忙碌会很充实。充实很好，但是不能一直停留在忙碌带来的充实感上。我们应该去追求更高层次的充实，那就是效率提升带卡的充实感。不断提高自己的效率，通过各种方法。最重要的是要规律的坚持去做。
3.会放松的人才会工作。越是忙碌，越是感觉压力大的时候，就要学会放松自己。弦绷得太紧就容易断。要张驰有度，太紧就松点，太松了就紧点。
