最近都在看心理方面的书,个人表示对心理方面比较适合钻研,而且看着方面的书,心灵上得到了滋养。
作者把亲密关系分为正方和反方,正方逃避痛苦的方式,就是否认问题的存在;反方逃避痛苦的方式,就是专注在恼人的事件上,并将其夸大,借此分散自己的注意力。
是的,在亲密关系中,我们常常会碰到这些问题,吵架的双方,一方不断逃避问题,甚至不见对方,玩失踪,另一方则不断把问题无限大化,甚至把以往的事情搬出来讲…
事情变得越来越复杂,导致恋人之间的矛盾和问题的出现,进而发展到分手。
我们心中旧有的痛浮现,要求我们正视他,是迟早的事。最后,推开对方的行为必然越演越烈,而酝酿多时的权利斗争,便激烈地展开了。
状况本身并没有好坏,好坏是由你来决定的。状况不等于问题,要看你怎么去诠释它。你会有负面的看法,因为过去的创痛影响了你。