与芬的个谈心得（轻松、舒服、真诚）

6月22日下午，我和燕芳约好了个谈时间（下午2点）和地点（猫猫私厨），我们准时到达。当天我是陪伴者，燕芬是来访者。

一开始，我们就轻松地进入了。而且本次个谈我们聊了3小时30分钟左右，到最后如果不是大家要赶着回家吃饭的话，我们会继续，谁都不想离开。很享受这次谈话！整个过程，我是用心地聆听燕芬的故事，从她的谈话中我感受到她是一位很善良并真诚的人，而且她是很有智慧的。夫妻关系和亲子关系需要怎样经营，她心里有数。从本次谈话中，我发现了她与我的成长背景很相似，但我们长大后却是两个不一样的极端。

在燕芬谈到的某些情节，我当时连自己也投入进去了，后来，我察觉到了，就把自己温柔地拉出来。针对有些事情，我把自己的一些学习及经验分享了给燕芬，希望能帮助到她。当时，我就是当一位全心陪伴者，无论她的伤心及开心，我都在陪伴着当下这一位需要人聆听的小女孩。虽然我不是一位专业的咨询师，但我告诉自己“我是用心的，我是一位用心的陪伴者。”。在整个谈话过程，我觉得是挺好的，我是轻松、舒服地完成。