有人把yi yu zheng形象的称之为“灵魂被掳走”，我感觉好贴切啊，经历过的人才会懂。
首先你要知道得了yi yu zheng你不丢人，它分情况，有的会短时间就自行疗愈，有的不行，还有它会反复的，严重的到什么程度呢，无力感，重重的无力感，什么事情都不想做都做不好，没有自信心，连睡觉都成问题，遭受身体和心灵的双重折磨…但是即使这样了，此患者还懂事的不寻求他人帮助，还怕打扰到别人！可见此番行为确实病了。寻求周围的亲朋或者专业人士的帮助会让自己早一点从痛苦中解救出来，为什么不找ta们求助呢，还有个原因，因为觉得ta们不理解，我们得不到想要的情绪价值和帮助，可能还会感觉深受打击…这就需要我们自己从内心深处自愈的决心和毅力了！过程可能很长，但是一定不要放弃，坚持下来，你一定会有收获的，也一定会走出来的，或者说让“灵魂归位”。当自己走出来的时候连空气觉得都是新鲜的！好像重生了一样。
