这几天真是忙过头了！不知黑夜与白昼，又错过了日更！ 还好有一张复活卡，说点什么呢！真的无话可说了。背一首诗吧如下：人生若只如初见，何事秋风悲画扇...

延缓衰老不用费心思，简单养成几个日常小习惯就好。饮食上，多吃蓝莓、番茄等抗氧食材，主食换一半糙米、玉米，少盐少糖、每天喝够温水。运动方面，每天3...

承认自己认知有局限，真不是摆烂，是想明白了。 我知道自己就看懂眼前这点事儿，那些听着就复杂的风口、绕来绕去的玩法，别人能赚到钱是人家有本事，我凑...

如果有一天会离去，那一定是在秋季，萧瑟的景象，凛冽的北风，无处安放的灵魂，终在自己使命完成后的某个下午悄然离去…带着温暖，带着回忆，带着遗憾，带...

雪花飘过的心思总有 总有些温暖的惦记 那些过往和这些往常 在岁月无声里原谅 埋在心里所有的过往 得到失去都别来无恙 时光带着走的人在路上 留下的...

这么好的天，蓝天白云，最最重要是出太阳了，原来半月不怎么见太阳，内心也是会潮湿的，需要晾晒的！ 有风，也不小，到处听见沙沙的落叶声，怎么秋那么短...

人生已过半，忽然感觉哪里是人生漫漫！？分明是岁月匆匆！ 回首来时路谁不是磕磕又绊绊，深深又浅浅。 我们好像能掌握的，能管得了的也只有我们自己本身...

说说今年我们这里特殊现状之～都霜降了还种不上小麦！ 成天的下雨，阴天，温度低，地面潮湿泥泞，耕不成田就播种不了籽！大片的土地还搁置着，等待着天晴...

清淡饮食以少盐、少油、少辛辣为核心，一是能减轻肠胃消化压力，避免油脂、盐分堆积，降低身体代谢负担，吃后更轻松；二是蒸、煮等清淡做法，能最大保留食...