脑科学这本书里面告诉我们
不要给孩子太多压力，
要给他们轻松的环境。
压力会影响海马体的分泌。
所以快乐有助于记忆；
还有处于有一些小小噪音
的环境中会有助于记忆。
🦁【狮子记忆法】🦁
(每个人个体差异，基因不同等，以下方法要考虑适用个人的情况)就是狮子觅食的时候是走来走去的，这是非常有助于加强记忆的。所以像平常坐车的时候如果你看书，会比平常安安静静坐着看书实际记忆的更深刻。所以，从第一次学完以后我出门坐车都愿意背着一本书了。
<饥饿>
饥饿的时候会帮助你记忆更多的东西。孩子们放学回家肚子正饿着的时候这个时间是记忆的高峰期，应该回家让孩子先做作业。而多数的家庭，都是回家了先玩一会放松放松，吃饱饭以后再做作业，那个时候你的胃里糖分升高后精神已经无法足够集中了。所以调整下学习的顺序
<走动>
走动中比静止的状态下会更有助于记忆。
<寒冷>
在寒冷的情况下，头脑比较清醒，相较于温暖的环境更有助于记忆学习。
<睡眠>
海马体会把睡眠前学习的东西做为要记忆的东西保留。睡觉可以帮助你巩固记忆！这是科学的依据。人类的大脑其实是不需要休息的，它们会不停地高速运转。所以可以选择在临睡前看会书，这样马上去睡觉，你在睡觉的过程中大脑会神奇的帮你处理它看过的东西。
<模糊记忆>
保护生命的效果，会帮助记忆类似的信息，有助于能力的迁移。
