图片发自简书App
昨晚睡下时间:22:54
今日起床时间:6:39
昨日总结:
这几天不知道是不是秋天的原因
5点多醒来天还黑透透
再一躺下就六点多了
起的迟了导致很多事情不能及时完成
改进，需要监督
昨日感恩:
同频的小伙伴一起努力完成一件事的冲劲
积极想办法
和三哈挥舞的小皮鞭都是一直向上的力量
感恩
瑜伽课：形体软开，球瑜伽合计2个小时
大概统计一下时间
也有三个月没去了
每天这样那样的理由
拖到自己都看不下去了
昨天瑜伽老师在微信里问我
问我怎么还不去
果断的回复了明天就去
动力可以激发行动力
到了瑜伽馆
瑜伽老师那看似平静的眼神了仿佛都感受到了杀气
赶紧拿上有钥匙
灰溜溜去换衣服
也许这就是传说中的变相加压吧
很多以为不记得的动作
在音乐响起来以后还是可以很快做出来
在拧巴也是一种美的动作里
麻和酸就可以攻克所有肌肉的感觉
越是简单的动作
越难坚持
开始总是很励志
中途就是自己选择的路跪着也要走完
终点就是柳暗花明
