2018.11.14
图片发自简书App
拖延和拖延症有所不同。
拖延是中性词，而拖延症也算是心理上的一种疾病吧。
其实我和孩子都有一些拖延，而且还不轻。那张图简直就是孩子在假期时写作业的完全写照。
我想，孩子也是因为我的影响吧。
这也是我要学习和回到易效能的原因，给孩子一个示范和影响。
觉察了一下，我们总是拖延的原因，是事情不喜欢、太难、太多、总觉得时间还够、先偷个懒……
其实是一种逃避，换个角度或许是怕做的不够好。
易效能其实让我改变挺多的，至少我会有意识地去尽可能早一点去做一些不得不做的事情，因为考虑到了后果。尤其是列在清单里的一些青蛙和事情。
其实，提前做完事情的感觉很美妙，特别好。想想晚也是辛苦，早也是辛苦，不如早点做完。
很多事情，在于主观，当变成主动，而不是被动的，并且坦然接受，拖延也就没了吧。
