日期: 20180527 周六
践行人员: 黄婷婷
践行天数:
今日起床: 6:30
昨晚就寝: 22:30
[昨日感悟与青蛙]:
1.运动: 无
2.学习: 无
3.去社区服务中心给女儿刷药。
4.放松: 特意过一下线下人生，把长期绷紧的神经放松一下，想睡多久就睡多久（虽然睡不着），想干嘛就干嘛。但也因此没有督促儿子把落下一周的课补上，有点内疚不安。
[今日青蛙]:
1.运动:跳绳500下-已完成。
2.帮助儿子补落下的课。
3.英语流利说半小时。
4.买菜做营养餐。
5.冥想放松-已完成。
[今日感恩与小确幸]:
1.感谢易效能，让我大部分时间有一个积极的心态，并对未来充满希望。
2.感谢老公这段时间对儿子的耐心照顾。
3.感谢老板能理解我的难处。
4.感谢潘班对我们践行结果的奖励。
5.儿子生病请假期间，感谢儿子的老师把卷子留在保安室，让我去取。感谢儿子同学家长的关心。
[儿子（6y）的闪光点]:
1.儿子最近生病，只能吃清淡的，基本上都煮素的给他吃，还能吃得饱饱。
2.儿子责任心很强，没去上学期间还怕落下课，很爱学习。
[我的闪光点]:
（在儿子的建议下，要添加一项我的闪光点，那我就勉强想一想。）
1.有责任心，尽心照顾儿子，每天督促他吃药。
2.工作认真负责。
3.早起给全家人做饭和忙其他家务事。
